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Cherish Life（チェリッシュライフ）
ダイエット中の方にもおすすめ！高タンパク低カロリーでヘルシーな「チキンのスパイスカレー」美味しく食べながら理想の体づくりが健康的に目指せるカフェ（大阪市 北区 Cherish Life／チェリッシュライフ）
広告 本記事は広告主（Cherish Life（チェリッシュライフ））の広告記事です。
- 大阪府
-
- 南森町・天満・天神 |
- 2024.09.02|
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お店
外部Cherish Life（チェリッシュライフ）
- 電話番号
- 050-8880-7290 ※事前に予約可能か確認するとスムーズです。
- 所在地
- 大阪府 大阪市 北区天神橋3-5-8 メゾンパルク1階 [ MAP ]
- 最寄り駅
- 地下鉄南森町駅・扇町駅 JR東西線大阪天満宮駅
- 営業時間
- 月・水～土 9:00～20:00 日 9:00～18:00
- 定休日
- 火曜日
- 座席数
- 22席
- 平均予算
- 1100円
- 求人情報
- -
※本記事は広告主（Cherish Life（チェリッシュライフ））の広告記事です。記事内容にはライターの感想が含まれます。
※記事中の価格は取材当時の価格です。
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大阪メトロ 南森町駅を降りてすぐのところにある日本一長い商店街・天神橋筋商店街の入り口から徒歩約5分。
「Cherish Life（チェリッシュライフ）」は、平日も週末もたくさんの人で賑わうエリアに誕生したカフェです。
私たちの体が食べたものでできている以上、理想の体づくりに欠かせないのはジムに通うことやトレーニングを行うことだけではなく、「健康的な食事」だと気づいたというオーナー。
自身もジムユーザーだった経験や視点を生かし、「運動1割、食事9割」という考えのもと、体づくりをサポートするカフェをオープンしました。
希望者は併設のジムでトレーニングもできます。
減量中でも楽しめる！人気の食事メニュー
「チキンのスパイスカレー」880円（税込）
「Cherish Life（チェリッシュライフ）」では地元農家から仕入れる旬の野菜を使って、添加物を使わずに調理しているそうです。
「チキンのスパイスカレー」は人気メニューのひとつ。
炭水化物や糖分、添加物が多いカレーは、ダイエット中の方やアスリートの方から敬遠されがちなメニューですが、「Cherish Life（チェリッシュライフ）」のカレーはジャガイモとニンジン不使用。
タマネギ、トマト、ヨーグルト、スパイスのみを使い、低温調理した鶏むね肉をのせたカレーは、500kcal以下と、とてもヘルシーです。
鶏肉をメインにすることでタンパク質は十分、なのに脂質は10g以下に抑えています。
白米ではなく玄米ご飯にしている点も特徴です。
辛さは控えめなので、お子様も安心して食べられるそうです。
「胸肉ハンバーグ トマト煮込み」1,100円（税込）
こちらも人気のメニュー。鶏胸肉のミンチ、エリンギ、豆腐、レンコンで作るトマト煮込みハンバーグのセットは、玄米ご飯を入れても500kcal以下！
脂質は10g以下に抑えつつタンパク質を20g取ることができる、優秀な一食です。
「手作り豆腐」でおいしさ、ヘルシーさ、どちらも倍増！
「Cherish Life（チェリッシュライフ）」の食事メニューには、業務用豆乳メーカー「美盛（よしもり）」の無添加豆乳を使用した「手作り豆腐」が付きます。
二次加熱しないためタンパク質などの成分が壊れにくく、期待される栄養価が保たれるのだとか。
ジムユーザーは1杯無料！フレーバーが選べる「豆乳ドリンク」
「豆乳ドリンク」プレーン495円（税込）バナナ、ココア、抹茶、ラテ各550円（税込）
看板メニューの「豆乳ドリンク」にも、「美盛」の無添加豆乳を使用しています。
「豆乳ドリンク」は、5つのフレーバーから選べます。
大豆本来の味を楽しめる「プレーン」
トレーナーイチオシの「ココア」
トレーニング後も飲みやすい「抹茶」
バナナ＋きなこで腹持ち抜群の「バナナ」
エスプレッソマシンで淹れる本格的な「ラテ」
いずれも濃厚な豆乳の味わいを楽しめますが、その日の気分や好みに合わせてフレーバーを選べるのが「楽しく飲みやすい！」と人気とのこと。
ジムユーザーには、トレーニング後の1杯が無料で提供されるうれしい特典も！
栄養満点！ベジタブルジュース
「赤い野菜ジュース」（トマト、ニンジン、リンゴ）550円（税込）
「緑の野菜ジュース」（パイン、バナナ、リンゴ、ホウレンソウ）550円（税込）
砂糖と添加物不使用。お子様にもおすすめのドリンクとのことです。
併設のジムでトレーニングもできる！
カフェの奥にジムがあります。
希望者には、トレーニング初心者の方でも安心して始められる「体験トレーニング」3,300円（税込）を実施。トレーナーがマンツーマンで目標に合わせてサポートしてくれます。
ダイエットしたい方はもちろん、運動習慣を身につけたい方や姿勢改善したい方など、ひとりひとりの叶えたい目標を手助けしてくれるジムです。
1回利用、週1回、週2回など、生活スタイルに合わせて選べます。
詳しくはお店までお問い合わせください。
「体づくりに必要なものだけを摂取しようと、栄養価だけを追求した食事にかたよったり、減量中だからと食事制限をしたりするのではなく、トレーニングも食生活もどちらも楽しみながら継続することで、健康的な毎日を過ごして、健康寿命を伸ばしたい」
「Cherish Life（チェリッシュライフ）には、こんな想いが込められています。
「人生100年時代」を元気に笑顔で、幸せに生きるために、無理のない楽しい体づくりを食事面からもサポートしてくれる「Cherish Life（チェリッシュライフ）」
ぜひ訪れてみてくださいね！
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取材日：2024.08.19
※写真は全てお店からの提供画像です。
※本記事は電話取材によるものです。
※ 本記事は広告主（Cherish Life（チェリッシュライフ））の広告記事です。記事内容にはライターの感想が含まれます。
内容・価格は取材当時のものです。
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